2007-01-01 ぺとろのランニング日記[2007年1月1日] はしる 2007年1月1日(月) 天候・・・くもり 走行距離・・・4.7km タイム・・・28分14秒 走り終わった後の脈拍数・・・28 * 6 = 168 ※脈拍は以下の公式で算出(10秒間の脈拍数 * 6) 2007年の通算走行距離・・・4.7km 2007年の通算走行距離を中央線にあてはめると(JR東京駅を起点)・・・飯田橋駅と市ヶ谷駅の間までやってきたことになる。 ※キロ数は、会社交通新聞社発行の時刻表を参考 ひとこと・・・久しぶりに走ったのできつかった。。。