新・クマックマのダラダラダイアリー

エスタディオクマックマ

おー!って思ったことをブログに書いてきます。

2020年の走り始めをしてみる。

2020年の走り始めを、地元の河川敷でしました。

 

初詣がてら、近くの神社(菅原神社)からスタートすることにしました。


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信号待ちを避けたためジグザグコースにはなったものの、なんとか荒川河川敷に!

富士山キレイでした🗻


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ここからは、風をまともに受けながら河川敷を北上。

1月後半のフロストバイトロードレース(ハーフ)の向かい風対策に使えるかも?!と思いながら、淡々と走ってきました。

 

集計結果はこんな感じでした。

 

スマホを新しくしたので、画面で見えないとこまで

 キャプチャが取れるようになったのは、

 地味にありがたいです。

 これで、スマホから更新できる!)

 

1kmあたり5:30を切っていたので、思ったよりスピードは出ていたかもしれません。
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マップ詳細。河川敷をひたすら走る。

外環道は超えたので、次は武蔵野線まで走れれば。

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高低差。

スタート地点が高かったので多少デコボコしている。

基本河川敷なので、そんなにアップダウンはないかと。


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スプリット。

6〜7kmは、向かい風の影響がモロに出ました。

11〜12kmは、歩道橋を登ったり降りたりしたのと、

ちょっと中だるみした影響かと…。

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13km走れたし、思ったより一時停止も少なかったので、そんなに悪くない滑り出しかと思います。