新・クマックマのダラダラダイアリー

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今日も元気に、のび~のびと!

途中駅から帰宅ランをしてみる(2019年6月中頃まで)

仕事帰りにしれっと行っている帰宅ランも、

少しは軌道にのってきたので、その様子を。

 

1.帰宅ランの実行パターン

はじめは、「勤務先から途中駅まで帰宅ラン、そのあとに電車に乗車」と

いうパターンで行っていた。

 

しかし、このパターンだと「帰宅ランの終着地点」にスーパー銭湯

公衆浴場がないと、汗も流せず帰宅することに。。。

 

という事情が少し面倒なので、今月に入ってから

「勤務先~途中駅までは普通に電車に乗り、その後帰宅ランをして自宅まで」

というパターンが定着してきた。

しばらくは、これでいけばヨイかと。

 

 

2.帰宅ランの着替え場所

基本、駅のトイレでOK。最近はトイレもきれいになってきているし、

場所の狭さとかを我慢すれば問題ないか、と。

 

 

3.帰宅ランの道具

現在使用中のリュック(8L)では、さすがに革靴までは入らない。

なので、走る(と思われる)日は、スーツの色と同系色のシューズを履き出社する

ことに。

 

「帰宅ランをする日には会社に革靴を置く(翌日履いて帰る)」パターンも

試してみた。そこまで違和感を感じなかったので、今後はこのパターンで

行うかもしれない。

 

 

4.リュックの大きさ

現在使用しているリュック(大山登山競争の参加賞)は、容量が8リットルと

一番小さなサイズ設定になっている。

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夏の間は、スーツの上着もコートもないので、

革靴を職場に置いてくればそんなに大したことはない。

 

しかし、10月以降は最低でもスーツの上着の持ち帰りは必要になるので、

この大きさではキツイかもしれない(今でもギリギリで走っていいる)。

 

 

 5.実際の結果

こんな感じになっている。

 

(1) 2019年6月6日;3.76km(キロ5分32秒)

思ったより暑く感じたけれど、まぁこんな感じかと。

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(2) 2019年6月13日;4.13km(キロ5分28秒)

スタート地点の駅前でのろのろになってしまった以外は、

ストレスなく走れた。

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(3) 2019年6月17日;約4.04km(キロ5分24秒)

慣れてきたこともあるためか、着替えから走り終わりまでスムーズにできた。

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昼間はだいぶ暑いとはいえ、夜はそこそこ走りやすい環境になる。

熱中症に気をつけて走れば、そこそこ楽しんで走れるのかと。

次は、もう1駅前から走ってみるつもり。