新・クマックマのダラダラダイアリー

エスタディオクマックマ

おー!って思ったことをブログに書いてきます。

はしる

彩湖周辺とか荒川河川敷をマラニック的に走ってみる(かなりのマイナスイオンあり)。

ここ数週間はまとまった距離を走っていなかったので、 暑くなりすぎる前に久しぶりに10km以上を走ってみました。 街中を走ると、「基本マスクをする必要がある」ので 「なるべくマスクをしなくても走れそうなところ(=人通りが少ないところ)」を 狙って場…

第40回フロストバイトロードレースの参加賞が届く!(気になるトレーナーの色は?!)

第40回フロストバイトロードレースの参加証が届いたので、開封してみました!トレーナーの色もきになるのですが、噂に聞いていた迷彩色の帽子の色は手にしてみるとどんな感じなのかも気になるところでした。さて、どうなったのでしょうか?

2021/1/30;北風に向かって荒川河川敷をさかのぼって走ってみる。

1月に入って2桁のキロ数は思いの外走れていなかったので、 天気の良さにかこつけて、荒川河川敷を北上してみました。 ※ちなみに2020年は、このコースを走り始めとしています。 sandplover-petro.hatenablog.com 走ったコースは、こんな感じです。 距離にす…

2020/12/26;車両基地やSLを見ながらのんびり走ってみる。

12月に入り、やっとこ10km以上走る 時間ができてきたので、走ってみました。 記録はあんまり見るべきモノがないのですが、 ほぼマラニック状態で走ったので まぁこんなもんかと。 天気もよく風もあまりなかったんで、 気分よく走れました。 ランニング途中に…

青梅マラソンの試走をしてみる

今シーズンのメインディッシュである 「青梅マラソン」まであと半月となりました。 「ハーフ以上の距離の場合はできる限り試走する」と いうコンセプトに則り、 青梅マラソンのコースを試走してみました。 青梅マラソンは、基本的には往路と復路が同じコース…

第39回フロストバイトロードレースに出てみる(出場取消の危機からの・・・)

横田基地内を走り回るフロストバイトロードレース、結果はいかに?!

笹目通り沿いのアップダウンをそれなりに走ってみる

最近よく走っている、都県堺をうろうろするコースを 走ってみました。 距離は、10kmちょうどくらい。 笹目通りはバイパスみたいなとこなので 思いの外信号がないのです。 止まらないで行きたい派にはよいかもしれません。 標高差もまあいい感じ。 この適度な…

2020年の走り始めをしてみる。

2020年の走り始めを、地元の河川敷でしました。 初詣がてら、近くの神社(菅原神社)からスタートすることにしました。 信号待ちを避けたためジグザグコースにはなったものの、なんとか荒川河川敷に! 富士山キレイでした ここからは、風をまともに受けなが…

今シーズン初の10km越えランニングをしてみる。

今シーズン(2019-2020)シーズンに入り、 初めての10km超えランを実施しました。 だいぶ今さら感が漂うのですが…。 コースはこんな感じ。 前半が軽いアップダウンがあったけど大して気にならず。 走行記録とか。 キロあたりのスプリットは、 下り坂と平坦部…

小雨の降る中少しだけジョグをしてみる。

10月になったとはいえ、 まだまだアツい日が続いています。 と言ってみたものの、 走ってみたら小雨が降り出しました…。 そのおかげか、なかなか心地よいジョグにできました。 コースはこんな感じ。最近の基本コース。 1キロあたりのタイムはこんな感じ。 ア…

9月のプチ坂道ジョグをしてみる

9月になったので、 「少しは涼しくなったかな」と思い、 少し坂道があるコースを走ってみました。 ↓こんな感じ。 調子に乗って、少しアップダウンがあるとこを 選んでしまったので、9月といえども結構暑かったです。。 ↓成増近辺は案外坂道が…。 キロあたり…

ウエーブシャドウ3で初走りをしてみる(帰宅ラン)

すったもんだの末に購入したミズノ ウエーブシャドウ3。走り心地はいかに?!

ランニングシューズを買い換えてみる(ミズノ ウエーブシャドウ3)

ランニングシューズの買い替え(ミズノ ウエーブライダー20 から、ウエーブシャドウ3へのステップアップを果たす?!

帰宅時にスタンプラリーランをしてみる

「帰宅ラン」ならぬ「帰宅スタンプラリーラン」をしてみました。

令和時代の初日に、今はなき母校のあたりを走ってみる。

令和時代の初日に、今はなき母校のあたりを20年ぶりくらいに走ってみました。変わってるところもあれば、そうでもないところもあり、感慨に浸りながらのランニングをしてきました。

強風の吹き荒れた、第4回久喜マラソン大会を走ってみる

2018-2019シーズンの走り納めに選んだのは、 実家にほど近い久喜(鷲宮)を走る、久喜マラソン大会でした。 ※実は、自宅のすっごくそばを走る練馬こぶしハーフマラソンに 応募できなかったので、こちらに申し込みを(略)。 コースはこんな感じ。 坂はほとん…

標高差650メートルをひたすら登る「第34回大山登山マラソン」に参加する

2018-2019のマラソンシーズンもそろそろ終わりに近づきつつあるものの、 レース記録をあまり書けていない状況に少し焦りつつあります(汗)。 今回は、第34回大山登山マラソンに出たときのことを。 前からなんとなく興味があった「大山登山マラソン」を走っ…

超強風が吹き荒れる中、第35回杉戸新春マラソンを走ってみる(10kmの自己ベスト更新)

毎年恒例となっている、出身地でのマラソン大会 「杉戸新春マラソン大会」に行ってきました。 距離は10km。コースは田んぼのど真ん中。 強風に見舞われることが多いのが特徴の大会です。 また、この大会は「仮装の部」という『純粋な仮装で勝負する』 ことの…

大みそかのジョギング(2018年通算400km達成!)

2018年の締めに、少し走ってみました。 少し体重が減ってきたおかげか、スピードを出すのが少し楽になってきました。 なので、あんまり意識しなくてもキロ5分は切れるようになってきました。 もちろん、短いキロ数限定ではありますが。。 ロードは信号待ちと…

第4回さいたま国際マラソンを走ってみる(完走!) 

人生初となるフルマラソン「さいたま国際マラソン」にチャレンジしました。 さいたま国際マラソンは、アップダウンが多いコースとして有名なコースである一方、 資金難もまことしやかに囁かれているコースでもあります。 2週間前のハーフで不本意な結果(15k…

伊勢原→厚木→海老名を往復してみる(走って相模川越え)

敬老の日の3連休で、神奈川に行ってきた。 12月にフルマラソンを控えているにもかかわらず、明らかに走り込み不足なので、 早速走ってみることに。 今までは山に向かって走ることが多かったのだけれど、 今回は川(相模川)に向かって走ることに。 今回走っ…

第30回春日部大凧マラソンを走ってみる

2017-2018シーズンの最後を飾る(であろう)、春日部ハーフマラソン。 この大会は、2年前(2015年)に出場し、終盤撃沈したいわくつきの大会。。。 前回大会時の記事はコチラ。 sandplover-petro.hatenablog.com というわけで、こんな感じの緩いノルマをあげ…

シフト勤務の合間を縫って走ってみる(その2)

シフト勤務の合間を縫って、 春日部大凧マラソンに備えてささやかな走り込みをしております。 会社出勤前なので、あまり負荷はかけたくなかったのですが、 とりあえず10km近くは走ろうと思いました。 時間との兼ね合いもあり、走れたのは8.5km程度。 まぁ、…

シフト勤務の合間を縫って走ってみる

4月~5月初旬までは、変則的な勤務体系になるので 週に3日くらいは午後からの出社になっています。 これを利用して、少しだけ平日午前に走ってみようかと思いたちました。 平日に2回程度走れれば、5月のゴールデンウィークにある 春日部大凧マラソン(ハーフ…

ねりまこぶしハーフマラソンを走ってみる(今回は無事完走!)

昨年は足を痛めて途中リタイアせざるを得なかった 「ねりまこぶしハーフマラソン」に出ました。 今回は、ふかやシティハーフよりは悪かったものの、 1時間55分切り(最後の1km程度は流した)を達成できました! 今回のミッションはこんな感じでした。 完走(…

スボルメの新しいランニングシューズ「STRELLA」を買ってみる

フットサルとかランニングのウェアで有名なスボルメが、 新しくランニングシューズを作ることになったらしいので、 気になって新しくオープンした銀座店に行ってみました。 フットサルのウェアを販売し始めた時代から、 「スボルメはセンスがいいな」と思っ…

練馬こぶしハーフマラソンの試走もどきをしてみる(後半部分のみ)

開幕まで残り8日に迫ってきた 練馬こぶしハーフマラソンに備えて、 軽く試走をしてみました。 今回は、時間の関係もあったので、 後半部分(たぶん12km付近から)の試走としました。 ※前半は、2月に試走済。 試走したコースは、東京メトロの平和台駅から、光…

久しぶりに平日にランニングしてみる

ふかやシティハーフマラソンの後は、 しばらく走れていなかった。 「短い距離でもまぁいいか」ということで 試しに平日夜に走ってみました。 距離は4kmちょいだから、そんなに大したことはないです。。 以下、アプリの計測結果です。 抑えて走ろうということ…

第12回ふかやシティハーフマラソンに参加する(自己ベスト更新!)

2018年の初レース(だいぶ遅くなったけれど)は、 ネギで有名な埼玉県深谷市でのふかやシティハーフマラソン。 コースそのものが極めて平坦なので、 風さえなければ好タイムが狙える絶妙なコース。 とはいえ、レース前の練習がぜんぜん十分ではなかったので …

いたばしリバーサイドハーフマラソンに出てみる(18kmまではいい感じ、そのあとは・・・)

荒川沿いのほぼアップダウンのないコースを走る ハーフマラソンは結構たくさんあるのだけれど、 今回は、11回目の開催となる「いたばしリバーサイドハーフマラソン」に 出走しました。 前回の勝浦10マイルは、ペース配分がうまくいかなかったのですが (…