新・クマックマのダラダラダイアリー

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今日も元気に、のび~のびと!

2018-03-07から1日間の記事一覧

久しぶりに平日にランニングしてみる

ふかやシティハーフマラソンの後は、 しばらく走れていなかった。 「短い距離でもまぁいいか」ということで 試しに平日夜に走ってみました。 距離は4kmちょいだから、そんなに大したことはないです。。 以下、アプリの計測結果です。 抑えて走ろうということ…