最近、5km以上を走れていなかったので 休みの日にどうしても走ることに。 気温が29℃だったのが気にはなったものの、 走りこみたい気持ちが優先したので普通に走ってみました。 8～9km地点にある25メートルの登り坂は何とか乗り切ったものの、 乗り切った時点…

気温29℃でのラン（久しぶりの5km超え）