新・クマックマのダラダラダイアリー

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今日も元気に、のび~のびと!

2009-08-17から1日間の記事一覧

ぺとろのランニング日記[2009年8月17日]

2009年8月17日(月) 天候・・・くもり 走行距離・・・3.4km タイム・・・24分28秒 走り終わった後の脈拍数・・・未測定 ※脈拍は以下の公式で算出(10秒間の脈拍数 * 6) 2007年からの通算走行距離・・・77.4km 2007年からの通算走行距離を中央線にあてはめると…