2007年6月27日(水) 天候・・・はれ 走行距離・・・4.7km タイム・・・31分47秒 走り終わった後の脈拍数・・・34 * 6 = 204 ※脈拍は以下の公式で算出（10秒間の脈拍数 * 6) 2007年の通算走行距離・・・31.8km 2007年の通算走行距離を中央線にあてはめると(JR…

ぺとろのランニング日記[2007年6月27日]