新・クマックマのダラダラダイアリー

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今日も元気に、のび~のびと!

2015年走り納め。川越街道南下コース

2015年の最後は、
河越街道ぞいのジョグで締めました。

このコースは、成増からひたすら池袋を目指すコース。

今回は北池袋で折り返したけれど、池袋までの往復ならば案外楽そう。

この距離を繰り返して走れば、ハーフのヨイ練習になるかな。

小さなアップダウンが何回か繰り返されるコース。この日は日差しが弱かったので、ある意味で楽だったかな、と。

距離は14.8kmで、タイムは1時間23分くらい(信号待ち込)。

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