新・クマックマのダラダラダイアリー

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新・クマックマのダラダラダイアリー

今日も元気に、のび~のびと!

板橋区内を走ってみる

はしる
引っ越してからだいぶ落ち着いてきたので、

朝ランを復活させてみました。

コース的には10kmってとこなんだけど、

高低差が結構ある。。。

コース終盤(8kmすぎたあたり)で

30メートルの登り坂があるだなんて。。。

通常の10kmより3割増できつく感じるコースなので、

結構いいトレーニングにはなりそう。

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