新・クマックマのダラダラダイアリー

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今日も元気に、のび~のびと!

ぺとろのランニング日記[2009年8月17日]

2009年8月17日(月)
天候・・・くもり

走行距離・・・3.4km
タイム・・・24分28秒
走り終わった後の脈拍数・・・未測定
※脈拍は以下の公式で算出(10秒間の脈拍数 * 6)

2007年からの通算走行距離・・・77.4km
2007年からの通算走行距離を中央線にあてはめると(JR東京駅を起点)・・・
梁川駅が見えるくらいのところ。まだまだ山の中。。

ひとこと・・・2ヶ月ぶりくらい。。。走り終わってからすごく眠くなった!!