新・クマックマのダラダラダイアリー

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新・クマックマのダラダラダイアリー

今日も元気に、のび~のびと!

ぺとろのランニング日記[2007年6月27日]

2007年6月27日(水)
天候・・・はれ

走行距離・・・4.7km
タイム・・・31分47秒
走り終わった後の脈拍数・・・34 * 6 = 204
※脈拍は以下の公式で算出(10秒間の脈拍数 * 6)

2007年の通算走行距離・・・31.8km
2007年の通算走行距離を中央線にあてはめると(JR東京駅を起点)・・・国分寺駅西国分寺駅の間までやってきたことになる。
※キロ数は、交通新聞社発行の時刻表を参考

ひとこと・・・4ヶ月ぶりのランニング。湿度が高くて蒸し暑くて。。。