新・クマックマのダラダラダイアリー

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今日も元気に、のび~のびと!

ぺとろのランニング日記[2007年1月1日]

2007年1月1日(月)
天候・・・くもり

走行距離・・・4.7km
タイム・・・28分14秒
走り終わった後の脈拍数・・・28 * 6 = 168
※脈拍は以下の公式で算出(10秒間の脈拍数 * 6)

2007年の通算走行距離・・・4.7km
2007年の通算走行距離を中央線にあてはめると(JR東京駅を起点)・・・飯田橋駅市ヶ谷駅の間までやってきたことになる。
※キロ数は、会社交通新聞社発行の時刻表を参考

ひとこと・・・久しぶりに走ったのできつかった。。。